株式会社ツバメガスフロンティア

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2016年6月 夏の薬膳 日本型薬膳料理

デザート マンゴープリン

分量(4人分)

マンゴージュース
150g
レモン汁
3g
はちみつ
3g
ゼラチン
4g
ミント
適量

栄養価(1人分)

エネルギー
29kcal
0.1mg
炭水化物
7g
マグネシウム
5mg
脂質
0g
食塩相当量
0g
たんぱく質
1.1g
食物繊維
0.5g
カルシウム
6mg

調理方法