株式会社ツバメガスフロンティア

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2016年6月 夏の薬膳 日本型薬膳料理

副菜 爽やかフルーツサラダ

分量(4人分)

レタス
25g
パイン
30g
トマト
50g
キウイ
30g
甘夏
30g
ローズマリー
適量

栄養価(1人分)

エネルギー
14kcal
0.1mg
炭水化物
3.5g
マグネシウム
4mg
脂質
0g
食塩相当量
0g
たんぱく質
0.3g
食物繊維
0.6g
カルシウム
6mg

調理方法