株式会社ツバメガスフロンティア

  1. ホーム
  2. 健康レシピ
  3. 2016年12月 冬の薬膳 日本型薬膳料理
  4. くりきんとん

2016年12月 冬の薬膳 日本型薬膳料理

デザート くりきんとん

分量(4人分)

さつまいも
200g
くちなしの実
2個
くり
40g
くりの煮汁
適量
[A]
 
砂糖
100g
みりん
35g
15g
0.5g~1g

栄養価(1人分)

エネルギー
204kcal
0.4mg
炭水化物
49.3g
マグネシウム
13mg
脂質
0.1g
食塩相当量
0.0g
たんぱく質
0.8g
食物繊維
1.4g
カルシウム
21mg

調理方法