株式会社ツバメガスフロンティア

  1. ホーム
  2. 健康レシピ
  3. 2016年10月 秋の薬膳 日本型薬膳
  4. 秋のフルーツサラダ

2016年10月 秋の薬膳 日本型薬膳

デザート 秋のフルーツサラダ

分量(2人分)

レタス
60g
ナシ
60g
60g
りんご
60g
0.5g
3cc
オリーブオイル
1cc

栄養価(1人分)

エネルギー
58kcal
0.2mg
炭水化物
13.9g
マグネシウム
7mg
脂質
0.7g
食塩相当量
0.2g
たんぱく質
0.5g
食物繊維
1.7g
カルシウム
10mg

調理方法