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2016年4月 春の薬膳 日本型薬膳料理

デザート 牛乳プリンの苺添え

分量(5人分)

牛乳
150g
砂糖
50g
板ゼラチン
15g
8個
ミント
5枚

栄養価(1人分)

エネルギー
77kcal
0.1mg
炭水化物
13.4g
マグネシウム
6mg
脂質
1.2g
食塩相当量
0.1g
たんぱく質
3.8g
食物繊維
0.3g
カルシウム
38mg

調理方法