株式会社ツバメガスフロンティア

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2019年12月 冬の薬膳 クチナシ料理

デザート 黄金牛乳豆腐

分量(5人分)

かんてん
4g
杏仁霜
10g
・くちなしのみ
1個
・水
50g
250g
牛乳
200g
砂糖
50g
【飾り】
  
いちご
5個
レモン
5切れ

栄養価(1人分)

エネルギー
66kcal
0mg
炭水化物
12.2g
マグネシウム
5mg
脂質
1.5g
食塩相当量
0g
たんぱく質
1.4g
食物繊維
0.1g
カルシウム
45mg

調理方法