株式会社ツバメガスフロンティア

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2018年8月 夏の薬膳 スペイン料理

デザート レモンのグラニザード

分量(2人分)

レモン
3個
グラニュー糖
50g
はちみつ
20g
水
200g
ミント
 

栄養価(1人分)

エネルギー
148kcal
鉄
0.2mg
炭水化物
38.0g
マグネシウム
5mg
脂質
0.3g
食塩相当量
0g
たんぱく質
0.4g
食物繊維
2.0g
カルシウム
27mg

調理方法