株式会社ツバメガスフロンティア

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2018年2月 冬の薬膳 日本型薬膳料理

汁物 オニオンスープ

分量(1人分)

たまねぎ
120g
バター
1g
サラダ油
2g
キチンコンソメ
200cc
胡椒
少々
パセリ
少々

栄養価(1人分)

エネルギー
79kcal
0.4mg
炭水化物
11.0g
マグネシウム
20mg
脂質
3.0g
食塩相当量
0.8g
たんぱく質
3.2g
食物繊維
1.9g
カルシウム
33mg

調理方法