 |
 |
�~���N�E�x�[�V�b�N�E�v���e�B���Ƃ�!!
|
�G�l���M�[
166kcal
|
����
0g
|
�H���@��
0.8g |
�~���N�E�x�[�V�b�N�E�v���e�B���iMBP�j�Ƃ́A�����̒��Ɋ܂܂��^���p�N���ł��B����
�z�����ĉĂ����זE���w�j���זE�x�A�����`�����Ă����זE���w����זE�x�ƌĂсAMBP
�́A�j���זE�̓�����}���A����זE�𑝂₵���̊�ƂȂ�R���[�Q��������o�����Ƃ�
�����܂��B�����x�����߂�ɂ�MBP�̓��������ݕ����Ƃ邱�Ƃ��������߂��܂��B
|
|
�����A�h�o�C�X
���ڂ���̗�����������Ƃ��́A������(1)��(2)�������ă~�L�T�[�ɂ����ĉ������B�[�߂̃o�b�g�ɔM����������30�`40���������Ă��܂��B
|
�����ڂ���̃v������
�i10�l���j
|
���m���ڂ���i�����j |
200g |
�� |
2.5�� |
���� |
150cc |
�O���j���[�� |
25g |
���N���[�� |
100cc |
�O�����}�j�G |
�傳��1 |
�o�j���G�b�Z���X |
���X |
|
<�z�C�b�v�N���[��> |
���N���[�� |
200cc |
�O���j���[�� |
�傳��2 |
�R�A���g���[ |
�傳��1 |
|
<�J�������\�[�X> |
���� |
�傳��6 |
�� |
�傳��3 |
|
�ʂɐ� |
�傳��2 |
|
��������
- �J�{�`���͔�����߂ɂނ��Ă�ŁA����������B
- �{�[���ɗ��ƃO���j���[���������A���߂�������������B
- (1)��(2)�������������č����A�~�ł����A���N���[���A�O�����}�j�G�A�o�j���G�b�Z���X������B
- �J�������\�[�X�����^�ɗ����A(3)�̎����ꓒ����ɂ��A150�`160����30�`40���Ă��ė�₷�B
- �^����o���Ċ�ɐ���A�z�C�b�v�N���[��������B
|