 |
 |
|
�����H��������������H�v(����1)
|
�G�l���M�[
173kcal |
����
0.4g
|
�H���@��
0.1g |
���ݓ��{�ł�1�l1���̐H���ێ�ʂ�10g�ȉ��ɁA�a�@�A�V�l�����{�݂Ȃǂł�1�l1��7g�ȉ��ɂȂ��Ă��܂��B
�E�H���g�p�ʂɂ���
�@
�H���͒������ȊO�̐H�i���ɂ��܂܂�܂��B�܂�A����ށA���ށA���Ȃǎ��R�̐H�i�A�p����n���A�����Ȃǂ̉��H�H�i�ɐH�����܂܂�Ă��܂��B1���̐H���ێ�ʂƂ́A���������H�i����Ƃ�H�����܂߂����̂ŁA��ʓI�ȐH����1���ɋ������Ȃǂ̎��R�H�i����Ƃ�H���ʂ�1�`2g�ł��B���H�H�i���Ƃ�ƐH���ʂ͑����܂��B���������ĐH����7g����1�`2g������5�`6g�̐H�������t���̒������Ƃ��Ďg����ʂɂȂ�܂��B
�@
�܂�A1��3�H�i���A���A��j�̐H���Ɏg���H���ʂƂ��ẮA1�H�ɂ�2g�ȉ��ɗ}����K�v������܂��B
�P�j�����H�������������|�C���g
- �������͐��m�Ɍv�邱�ƁB
- ���z�A�����߁A�������������Ȃǂ̂������������`���g�����ƁB
- �H�ނ̂��ܖ��i�������j�𗘗p���Ă���������邱�ƁB
- �|�⊹�k�ނ̎_���A����𗘗p���邱�Ɓi�䂸�A���ڂ��A�������A�_�C�_�C�A�������A���C���A�V�[�N���[�T�[�Ȃǁj�B
|
|
�����A�h�o�C�X
��ʓI�ɋ���|���߂ɂ���Ƃ��́A�����܂Ԃ�����A�Ð|�ɂ��邪�A���������Ɠ����悤�ɐg�����߂铭��������B |
����(����)�߂���
�i5�l���j |
| �T���}�i�h�g�p�j |
2�� |
| ���� |
50g |
| ���f�b�V�� |
5�� |
| ���イ�� |
1�{ |
| �� |
2g |
| ���ڂ� |
1�� |
| |
| �y�Ð|�z |
| �E�| |
50cc |
| �E���� |
20g |
|
��������
- �T���}��3�����낵�ɂ��ĕ����ƒ������Ƃ�A�S�̂ɍ�����h��悤�ɂ��Ă��A1���Ԃ����B
- (1)�𐅐��ĊÐ|��20���Ԃ��A���̕��������ނ��A��ڂ̕����o�[�i�[���I�[�u���g�[�X�^�[�̏�����ŏĂ��F�����A�����ɐ�B
- ���f�B�b�V���A���イ��́A��ɂ��ĉ������Ă悭�����A����Ȃ�Ȃ��Ă����琅�C�����ڂ�A(2)�̊Ð|��30cc�������킹��B
- ��ɂ��ڂ��̗�������A���̏�Ƀ��f�B�b�V���Ƃ��イ��̐|�Ђ��������A���̏�ɂ��Ԃ�T���}��t����B
|
